季節の変わりめ 身体がだるくなりがちだったり、目覚めが悪かったり、
寝足りないなーとあくびが多い日々送られていませんか??
秋の眠気の正体・・・・
いちばんは、自律神経のバランスの乱れにより眠りが浅くなっている可能性が多く考えられます。
自律神経が乱れる原因のなかに、ストレスを感じたり不規則な生活、日々の疲れ、
そして季節の変わり目の急激な温度変化があげられます。
乱れてしまうと、浅い眠り、寝つきが悪い、睡眠中に目が覚める(中途覚醒)ために睡眠不足となり、
日中に眠気や倦怠感などが起こります。
ストレス解消が上手に出来、規則正しい生活が出来るとベストなんですが
セロトニンを出すということがこの季節の変わり目の眠気を追いやるには効果的。
このセロトニンを出す!の中で
とっておきの早い解決策は太陽の光を毎日しっかり浴びるということなんです。
実は CPIハーバルルームは目の前が淀川
日中たくさんの暖かい日光が降り注ぎ、施術中は太陽のエネルギーを感じながらお休みいただけます。
より良いリラックスで、施術中はぐっすり
もちろんその日の夜の就寝も質の高いお休みを実感していただき、
体内時計もホルモンバランスも、そして自律神経の乱れの改善にも効果的なんです。
ぬくぬくのバンテージに包まれてほっこりお昼寝感覚でいらしてくださいね。
1時間ゆったりぐっすり眠っていただいているあいだにハーブ&ミネラルエキスが
しっかりとデトックスする準備が体内で出来上がり72時間かけて効果は発揮してゆきます

★只今の近況ご予約状況★
11/13(木) 18:00~以降 ご案内可能です。
11/14(金) 終日ご予約埋っております。有難うございます。
11/15(土) 11:00~ ご案内可能です。
11/16(日) 終日ご予約埋っております。有難うございます。
11/17(月) 終日ご予約埋っております。有難うございます。
11/18(火) 11:00~・18:00~以降 ご案内可能です。
11/19(水) 11:00~・15:00~・18:00~以降 ご案内可能です。
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ご予定にあわせて予約ご希望のお客様はどうぞお早目にご連絡くださいませ。
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