筋肉って本当につくのかなぁー（ﾂﾝﾂﾝﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

昨日学校だったw


勉強してきたＺＥ☆


授業参観でうちの親２人ともきたw


↑数学の時間楽しかったww



部活もやった


雨だったからー


たいくかんで筋トレと素振りとかやってたw


フリーダムで楽しかったです。


ww




いま若干腹筋肉痛ww


久しぶりになったw



筋トレきつかったけど空手（前習ってました）でやった準備運動（というなの筋トレ）よりか全然らくw


腹筋100回とかフツーにあったしw