今日のとくダネで
3色きちんと食事をしてても栄養失調になるという話をしてました。
タンパク質が足りなさ過ぎとか、
老人の動物性エネルギーが摂取出来てないとか、
野菜不足、、果物不足、、、
年齢に応じた栄養の取り方があるけど、
ダイエットしてれば当然栄養失調なわけで、、、
ぽっちゃりさんが栄養失調の心配も少なく程よくエネルギーやタンパク質が取れてるということなんですかね、、、。
私みたいに甘党のぽっちゃりさんはコレに該当するのかしら
ぽっちゃりという定義だけじゃダメだと思うんですけどね
でも、年齢と共にカサカサになるのを防ぐためにお肉はちゃんと食べて動物性の脂も取らなきゃいけない！ とは思っていて心がけてますよ。
だけど元カレ曰く、 お前はぽっちゃりの意味わかっとう？ それはもうデブというとよ。
ということなので、私はぽっちゃりには部類されないらしい、、、。
毎回嵐に会う前に痩せようと決心だけはするんだけどね、、、
甘いものが止められない
昨日、今年度のクラス修了写真が出来上がってきたんだけどさ、、、
可愛い子どもたち、20代の先生に混ざって、
私の姿が醜いなんてもんじゃない
あれは逮捕レベルの醜さだよ～
いつ見ても自分の姿に目を覆いたくなる
こんなんでニノちゃんには会えないなぁ
←なにがなんでも会いに行くけどさっ！！
←なにがなんでも会いに行くけどさっ！！智の好みがスレンダーからぽっちゃりにかわんないかなぁ←ムリ！！
ニノちゃんと違って食べるの大好きなんだよねー、
どうやったらスリムに戻れるだろう
←努力あるのみ
←努力あるのみデブのおかげでパンパンに浮腫んだ顔には皺が少なくて、そこだけが唯一の利点。
やっぱ恋だなぁ、、、
恋したらキレイになっちゃうよねー！
ニノちゃんと智以外に心奪われないんだけど、
リアルな世界の人じゃないからキレイになってかないよねー、
会社や学校ならさ、
毎日服装から、メイクから髪のセット、靴の手入れ、あらゆるとこまで神経使って、
今日は話し出来るかな？
とか色んなこと考えるだけでルンルンしちゃって
女子力も知らず知らずのうちにドンドンついちゃうよね～。
東京みたいに番協の可能性でもあればまだ努力するけども、
ドームの上の奥の方じゃねぇ、、、
SMAPみたいに今日のラッキーさんとかあったら話はまた別だね。
今日は休みだからずっとダラダラと何かしら食べてる、、、
残念過ぎる～
頑張れ
私
私食生活同様、ブログもグダグダのダラダラですなぁ
うっかりここへ来てしまった方、ごめんなさいね