アイソレって知ってる?
娘が動画見ながら
よく1人で踊ってるんだけど
詳しく分かんないから調べてみた。
アイソレーション(Isolation)とは、
体の各部分を単独で動かすトレーニング。
体の各部分を単独で動かす基本技術、トレーニング体操のことで、動かす部位としては首、肩、胸、腹、腰、肘、手首、上半身、下半身、脚、膝、足首など沢山のパーツがある。
このアイソレが基礎だけど結構難しいみたい。
そんな娘がPopcornDVD見ながら
『大野くん凄い!やっぱジャニーズって基礎練をジュニア時代にやってるよね。 大野くんはどんな動きしても軸がぶれん。体幹がしっかりしとっちゃろーね。 ほら、ここも!ここも!中心がブレてない』
と智くん絶賛



大野くんのアイソレを見てみたい!!
DVD見終わって言ってました。
私にはダンスの細かいけとは分からないけど、
一時停止ボタンをどこで押しても体勢がキレイでした。
(画像粗くてスミマセン)
足のラインがつま先までキレイだね。
ニノちゃんのダンスが表現力があってキビキビしてて好きなんだけど、
popcornは智のダンスに釘付け。
まだ貼り付けたい画像あるんだけど、
仕事の準備しなきゃ!
では、
ハブあナイスでい
