こんばんは
tete-soin(テテ-ソワン)です♪
なんだか急に夏
らしくなった十勝です😅
🌿暑い時に、熱い飲み物、食べ物をとる意味
『暑い時は、冷たいものが欲しくなりますが、冷たいものは、胃腸を冷やすので、胃腸の動きを弱め、食べ物の消化吸収を悪くする可能性があります。
そうなると、食欲がなくなり、夏バテに繋がります。
逆に熱いものを摂取すると、胃腸の働きが活発になります。また、熱い食べ物や、飲み物は発汗を促します。汗は、蒸発する時に、熱を奪うため、体温を下げる効果も期待できます
🌿香辛料や，スパイスをたくさん使ったカレーは最適な食べ物ですね！
⚡️tete-soinでは、オールハンドと微弱電流で
🫧🫧ココロと身体を満たす、手のチカラでは届かない身体の深いところまで、ほぐして血行も良くし
🫧🫧更に、脳までリラックス💫
🫧🫧毎日頑張った自分に『お疲れ様今日も頑張ったね
』たーーっぷり褒めてあげて
☆keiko shima☆