心と健康❤︎宮田みゆ/管理栄養士

病院管理栄養士9年目。
ベルラスダイエット認定サポーター資格取得に向けて勉強中！
栄養指導をする中、一番大切なことは知識ではなく「まず自分の心とどう向き合うか」
自分と向き合って初めて行動が変わり、カラダが変化していく。
食事の大切さを伝えます。