マザーズクラス修了証書☆

こんにちは(^3^)/
暑くて毎日ダラダラ過ごしてます…


今チビッコ達の間で夏風邪が流行ってるみたいで30日に会う予定だった元職場の集まりがベビが2人熱出してキャンセル


そして明日久々に短大メンバーのランチ会もホストのお家の娘ちゃんが高熱が出てキャンセルになっちゃった


今ヘルパンギーナや風疹が流行ってるみたいだから心配ですよね(>_<)！！


また元気になったら集まりたいです♪




もうだいぶ前ですが病院のマザーズクラスに出て来ました☆

全部出たら修了証書をくれました(･∀･)/

毎回オムツやベビーローションのサンプルなどお土産もいっぱいくれました☆

妊婦の栄養バランスの話で、毎日の食事はバランス気をつけてるから大丈夫かな～と思いましたが


おやつが…
「１日80キロカロリー」って言うのに衝撃を受けました∑(ﾟДﾟ)！！


「おせんべい一枚」…
「クッキー一枚」…
「チョコ2粒」…


そんなに少ないの？(笑)
でも一応心の中には思っておこう☆


後は妊娠中のお肌のトラブルの話や出産の話など勉強になりました☆☆☆



私が通ってる病院は旦那さんがファザーズクラスを受講しないと立ち会い出産できないので、お休みの土曜日に予約とらなきゃ！！


体重もなんとかプラス10キロで踏ん張ってるけど、これからが増えるだろうし、最近暑くてウォーキングもサボリ気味だから涼しくなってきたら行ってこようかな(*^^*)



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