2024/04/02 53.2

53.2㌔

31.8°

…。

シャワーの前に、久しぶりに

まじまじと身体を見てみる。

ほんと萎えるわぁ。

おでこのブツも変わらずー。

今日はテレビで野球観戦していたのだけども

床田さんの肌が綺麗すぎて！

(みるとこ違う)

食事、良いんだろうなぁー

と思って見惚れておりました。

 

本日の運動

ボールを使って腹筋

上、横、下。

4キロのウォーキング前に

内腿をやりましたー

砂糖とっていない✨\( ˆoˆ )/

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