⚫︎嫌われるのが怖い問題（私の場合）
嫌われるのは確かに悲しい。
ただ、私の場合はそれが波及して集団になることをすごく恐れていたらしい。
私は中学の頃、よく女子グループに囲まれていたのですが、囲まれてる中に、常に「お前誰やねん？！」な人がいた。
ほとんど話したこともない、名前すら定かでない人に囲まれる恐怖。
その体験が私の「嫌われる恐怖」を大きくして来たと思う。
集団にいると人は強い。
最近のテレビで、1人を悪者にして叩くパターンもそれに近いと思う。
大人になって、有名人でもない私がそういう目に合うことはほぼ無いから、妄想に怯えているだけなわけですが、、。
やみくもに嫌われる恐怖を感じている時は恐ろしく不安だったけど、こうして具体的にすると怖さは半減する。
何かに怯えた時、その中を具体的にしていくのって凄く大切だと思う。
そうすると、集団側の気持ちも分かるしね。
集団側になったら、明日は我が身。
同時に1人になる恐怖も感じるだろう。
みんな不安なんだな。
その不安を人に向けるか。
自分と向き合う材料にするのか。
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