朝ウォーク

今週から、朝、職場まで４０分かけて

歩きはじめた

思ったほど疲れはないけど

３日目にしてようやく筋肉痛

帰りのウォーキングだけじゃ

足りなかったってことかな

でも、筋肉痛ということは

筋肉が生まれようとしているのか

だったら嬉しい