♯36 かっこいい大人、いる？

こんにちは！

加藤美樹です(^^)

ヨガは

ときどきいく

何か忘れてると感じるとき

大切なものを見失ってると感じるとき

ヨガを通して自分と向き合う

こうしなくちゃいけない

ああしなくちゃいけない

無意識に制限をかけている一つ一つを

どっちでもいいじゃん？とはずしていく感覚

隣で一緒にヨガを受けた

60代の大の大人が

極上のリラックスでいびきかいている姿に

なんて、全力なんだ、、、

と、感じた

人前でいびきかいて寝ちゃいけない

人に迷惑かけちゃいけない

そんなの、

どっちでもいいんだよっていう空気が

本当の極上のリラックスへ導く

いや、あの方は、

そんな、空気なんて、よんでないかもしれない

ただ、ヨガに向き合い、

ただ、眠いから寝た

なんの理由もいらない

自然体の、そんな、大人の姿に

わたしはとっても勇気付けられる。

今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございます(^^)

加藤美樹