おはようございます！
洗濯物は、干す前に一度たたむ
加藤美樹です
え？なにやってんのって…？
干す前に洗濯物を一度たたむ人は、28年間生きてきて、
私の家族と、あとひとりだけ（このことを知ったとき、最強の共通点だと思った！）
浜松に来るまで、当たり前だと思っていた…
家に遊びに来た友達に、「え！干さないの？
」て言われて、
」て言われて、「何言ってるんだ、友よ。干すからたたむんだ」、と思ってた
干す前にたたんで、その後、上から押さえつけながら、シワをぐっと伸ばすんです！
アイロンいらず、なんですよ～～～
当時の私は、むしろ、たたまないで干してもいいの
という感じ
という感じでも、たたまないで干してもいいならその方が楽だったりする
さてさて、、、
今日もやっちゃいますよーー！！
クマ先輩、仕事が楽しくなっちゃう！
第3日目、開講しまーーーーす
クマ先輩
、3回目もよろしくお願いします！
、3回目もよろしくお願いします！あれ？なんだか、元気ないですねー！
どうしたんですかー？
「前回のレッツチャレンジ、やったんだよー」
まあさすがクマ先輩！
さすがクマ先輩！まずはやってみるって素敵です！
「そしたらさ、自分の捉え方っていう考え方もあるんだなーって思えたんだ！」
「僕は、上司とギクシャクした関係を築きたいわけではない」
「そして、僕は対象の方々が喜んでもらえるよう、職場の雰囲気を良くしたい。」
「そのために、僕は、上司と協力して仕事をしたいんだ！」
お～～～なるほど！
なるほど！クマ先輩、主語が自分は、だからこそ、クマ先輩がどうしたいかが伝わってきます！
「でも、、、」
「やっぱり、否定されるんだよね。」
「僕が解釈を変えたって、上司の態度が変わるわけじゃないのは分かっているんだけど、自分の中ではすごくスッキリしても、いざ、上司の前に立つと、またイライラする自分がでてきちゃう。なんか、がっかりだよ。」
「結局、主語を自分は、にしても、現実は変わらないのかなー」
なるほど。そう感じているんですね。
ところで、クマ先輩、
クマ先輩は、どうしたいんですか？
「え？
だから、職場の雰囲気を良くしたいんだ」
どうして、職場の雰囲気を良くしたいんですか？
「僕は、対象の方々が喜ぶ顔を見たいんだ！」
なるほど。（素敵♡）
対象の方々が喜ぶ顔を見るのが、嬉しいんですね？
「そう！それが僕の仕事での生きがいなんだ」
なるほど。
どうしたら、クマ先輩は、その嬉しい状態になれそうですか？
「職場の雰囲気を良くしたい！そのためには、自分以外の意見が必要だと思う。」
なるほど。どうして、自分以外の意見が必要だと思うんですか？
「僕の意見は、僕だけの考えに固執しやすい。だから、他の人の考えも合わせることで、もっと良いアイディアが浮かぶと思う。上司は、職場のトップに立っていて、普段から対象者の方々、職場のことをよく考えていらっしゃる。だから、上司の意見を知りたいんだ」
なるほど。
上司の意見を知ることで、クマ先輩は、先ほど話されていた、嬉しい状態になれそうなんですね。
「そう！…でも、、、どうせ否定されるんだ。」
そうなんですか？
もう、アイディアを伝えられたんですか？
「いや、まだだけど、、、いつも否定されるし、、、」
「頑張って考えたアイディアが否定されると、僕、すごく落ち込むんだよねー」
「その後の仕事にひびくよ、、、」
そっか。クマ先輩は、上司はいつも自分を否定する存在と感じていて、
否定されたと感じると、落ち込んでしまうんですね。その後の仕事に影響を与えるくらい。
どうして落ち込んでしまうんでしょう、、、
「自分を否定されたように感じるのかも。」
「アイディア出す過程で、自分なりに試行錯誤したのに。頑張ろう！良くしよう！ていう自分の気持ちが、踏みにじられた気分になるんだ。それが、辛いんだよね。」
＊
出来事に対して、解釈は無限大
人は、無意識に、自分を苦しめる解釈をしてしまいがち
だから、逃げたくなる
だから、感情的になる
だから、諦めてしまう
だから、「仕事が大変なのは当たり前」とか、言いたくなる
上司が否定しているのは、
クマ先輩自身ではなく、クマ先輩のその時のアイディア。
もしかしたら、クマ先輩が否定されているように感じているだけで、
上司は「ここだけ変えたらいけそうだね！」って思っているかも。
「もう少し、考えてみて！あなたならできるから！」って思っているかも。
それから、、、
クマ先輩がアイディアを出すまでの過程で、
どういう気持ちでいたかを知っているのは、クマ先輩だけ
クマ先輩が、その気持ちを誰かに伝えない限り、誰もわからないこと。
つまり、上司は、クマ先輩がアイディアを出す過程やその時の想いを、
正確に否定することは、できない。
だって、わからないもん。知らないんだもん。誰も。上司だって。
上司は、あなたの努力の過程を知らない。
それでも、人の上に立つ人の中には、「がんばってるな～」って、言ってくれる素敵上司は、いる
（ねぎらいの言葉をもらうときだって、思い出せばあるはず。）
クマ先輩の頑張りを知らない、クマ先輩以外の全人類（上司）が、
出来事を見ただけで、クマ先輩を想い、クマ先輩の頑張りをイメージして、
「こいつ、頑張ったんだな」って、ねぎらってくれる。
それってすごく、難しいことだと思う。
だからこそ有難いことだと思う。
だって、クマ先輩の努力は、クマ先輩が伝えない限り分からないことなのに、
上司は分かろうとしてくれているんだもん、クマ先輩のこと
「、、、、そんな、僕は君みたいにポジティブ人間じゃないよ、、、」
私がポジティブなんじゃない、
クマ先輩がネガティブ
（すみません、少し私の解釈入りました 汗）
出来事に対して、解釈は無限大
クマ先輩は、自分を苦しめる解釈をしているだけ
そして、自分を苦しめる解釈をすることは、無意識に習慣化されていて、
過去の辛かった記憶とぜーーーーんぶつなげて、今を見ているのです
いつだって、
自分はどうしたいか？自分は今どう感じているのか？
それって、事実なのか？解釈なのか？
解釈だったら、ラッキー！
だって、解釈なら、
いくらでも、自分の思った通りになるから
いつだって、人は変わっていくもの。思考だって変わるもの。
だから、解釈は、
過去の経験と繋げなくても大丈夫
今日の、上司は、昨日の上司とは違うかも
だって、クマ先輩の上司に対する捉え方が、以前と少しずつ変わってきているから
今日のレッツチャレンジ
うまくいかないと思っていること、
どうして自分はうまくいかないって感じているのか、
5つ書き出してみよう！
自分が今苦しいなら、
それは、自分を苦しめる解釈を自分がしているのかも
クマ先輩のためのブログセミナー今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
今が一番いいって思える毎日を
加藤美樹