今朝、小さい苺を4粒ほど収穫しました。

やはり、草苺より甘くて美味しい〜❤️




【いちご(可食部100gあたり)】
エネルギー…34㎉
たんぱく質…0.9g
炭水化物…8.5g
カリウム…170㎎
カルシウム…17mg
マグネシウム…13㎎
鉄…0.3mg
ビタミンB1…0.03㎎
ビタミンB2…0.02㎎
葉酸…90㎍
ビタミンC…62㎎
食物繊維総量…1.4g
参考:文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」