早めに帰宅して家族と夕飯を済ます

身についた習慣で数日振りにタバコに火をつける

プハァ~

まず!

多少のめまいと吐き気に襲われる


こうやって禁煙へと一歩一歩進んでいることに喜びを覚える


でも会社で仕事してて口が寂しい

職場の女の子が補充してくれているお菓子や飴に自然と手が伸びる

禁煙パイポでもしゃぶるか?