星のスターの皆さま
Te Amo
今日は成人の日、晴れやかな空
龍がぐるぐる回っている今年は
トルネード級
の螺旋上昇の一年
大きな変化が待ち受けています
それは昔の人から見ると
魔法に見えるかもしれません
こうしている間も
海で新しい生命種が生まれています
人間が歩み寄ると動物も警戒心を解いて
驚くようなことを教えてくれたり
新たなコミュニケーションが
始まるようです♪
銀座の和幸の白い龍
今までのオーナメントの中で1番素敵でした
YouTube 1分動画も上げてみました。
体の疲れには、
体力の疲れと神経の疲れがあり
何もしてない日でも
神経を使いすぎると休息が必要になります。
ニュースを見て不安になったり
取り越し苦労をしたり
今、目の前にいない人のことを考えたり
まだ起こってもいないことを心配したり
そういったことでも、神経は疲れます。
過去を悔いたり、老後の心配をしたり
今を無視して杞憂していると
それだけでエネルギーの負担が増え
抱え切れないストレスを
自ら作り出すことになります。
ストレスは自主的な行為なのです。
今目の前にある物に感謝して
今出来る事を出来る範囲でやる。
誰のせいでとか、うまくいかなかったこと
そんなことを話していると
今をダメにしてしまいます。
今をダメにしたら後もダメになるのです。
今目の前にいる人を大切にしていない
目の前にある豊かさに感謝していない
ということに気づいて
自分のエネルギーを大切に使う。
1日に使えるエネルギーは決まっているので
無駄遣いをしないように気をつけて
疲れていたら先に休んで充電すれば
体や神経を痛めないので
不安も恐怖も起こらなくなります。
栄養のある食べ物を食べたり
（食べ物の姿をした栄養のないものを食べると虚しくなります）
心地の良い運動や日光浴で
五感を快適にすると
不安は起こらなくなり
しあわせな体感から行動するので
しあわせな人生を創る事が出来ます♪
今日も、素敵な1日を
LOVE❤️