許すは緩ませる、そして解かれる
言い得てます！
今の自分
ヨガを通じて身体が緩む状態を知り
枠を解かれる心地よさを知りました。
身体が緊張すると強張ります。
心が緊張するとストレスが溜まります。
どちらも
違和感・不自由さ・痛み・不快感などを感じ
辛いです
今の自分
今の状況…
今を全て受けとめる＝許せるとは
緩むこと
ヨガを通じて身体が緩む状態を知り
一つの事実に解釈は無限ということを体験し
枠を解かれる心地よさを知りました。
枠を自覚している人も、自覚していない人も
緩むことに馴染んでいって欲しいなぁ。