★家では出来ない自分のリハビリ☆
みなさん、こんばんは～(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ ５月８日（水曜日）の毎日がリハビリ★の今日は、中川先生のスポーツ・クラブで★家では出来ない自分のリハビリ☆をしました。
トライ体幹理論で教えられた「体には、正しい使い方と動かし方があります。」同時に間違った使い方と動かし方も学んできました。
その結果、「けがや事故（転倒するなどが無くなり病気をしなくなる。）が無い」
立つことの怖さ、歩くことの怖さを克服してよ行かなければならない。
リハビリは、自分自身との戦いです。着眼点は何か？
今の自分に足りないもねはナニか？
人は、人から自分自身を教わり、自分自身を学んでいく・・・
苦手なことを克服していくための知識と経験（体験）
みんなが経験と体験を共有してそれぞれの・・気づきと学びがある。
歩かないから足を動かす！（歩く時間も距離も・・少ない）
麻痺側の左足がペダルから落ちない・・回転速度は６０以上で２０分間。
SIXPADで歩行不足を補う。
今日も感謝で１日があっという間に・・過ぎてゆきました。