こんにちは
百年整体葛西院です
首肩こりが辛くて悩んでいないですか？
その原因は
・猫背で姿勢が悪いから？
・スマホ、PCのやりすぎだから？
だからしっかり首肩を緩めないと
・・・それはひとつ正解ではありますが、
胸や脇あたりの筋肉を緩めることをぜひやってみてください。
あら、不思議
「今まで首肩を緩めても効果が薄かったけど、胸と脇あたりの筋肉を緩めたら楽になった」という声もたくさん聞きます。
今回は首こり肩こりにオススメなセルフケアをYouTubeで紹介させていただいておりますので、
首こり肩こりで悩んでいる方、ぜひ今すぐYouTubeにGO
です。
症状のあるところには原因がないケースもよくあることなので、視野を広げていきましょう
それが良くなるきっかけになり、糸口がつかめるはずです
何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
頭痛や四十肩五十肩などの症状に移行しないように早めに対処していきましょう
あなたのお悩みの症状に対する
セルフケアがきっとみつかる
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