昨日のレントゲン検査の結果
『異常無』
軽いランニング（ウォーキング）ＯＫです
サッカーは・・・
『ＮＧ』
わかっていたけど・・・・
というよりは、全然ムリだしね!!!
ということで、今日は軽いランニングしてみたけど、「走る」というより「早歩き」です。
それでも膝がガクガクと
すぐに足首にも負担がつたわり、やはり
あせらないでまずは階段の下りをスムーズにいけるように練習しよう
あっ
「バレンタイン」
特に関係は無かった。
いや「関係」ではなく、「縁」が無かった