今日は筋トレのみにしました！
膝曲げも!!
と、行きたいところでしたが傷口辺りの筋肉に切れるような痛みがあったので、ムリせずアイシングしてます
まだ1日中動き回るのは、傷口にも負担が大きいのかもしれないなぁ…
リハビリ終了！
今日は筋トレのみにしました！
膝曲げも!!
と、行きたいところでしたが傷口辺りの筋肉に切れるような痛みがあったので、ムリせずアイシングしてます
まだ1日中動き回るのは、傷口にも負担が大きいのかもしれないなぁ…
今日は筋トレのみにしました！
膝曲げも!!
と、行きたいところでしたが傷口辺りの筋肉に切れるような痛みがあったので、ムリせずアイシングしてます
まだ1日中動き回るのは、傷口にも負担が大きいのかもしれないなぁ…