腰の使いすぎにはご注意ください・・・

痛～～～～い

昨晩の個サルでハッスルしすぎたのか??　

筋肉痛か？　いや、そんなに早く筋肉痛になるわけない・・・

だって、オーバー３０だもの

でも、いつもと違い気分がいいね!!　サッカーした後はストレスも体重も減っている

目標はあと１０キロ減　

もともとデブだからすぐに何とかなりそうだが・・・

６月２８日の公式戦にはピタピタインナーシャツ着れる体になっていたい