普通の主婦から起業して15年。
常に100万円以上を達成してきた経験を元に、
女性起業家の幸せな成功をサポートします。
女性起業家・ステージアップコンサルタントの
大岡和美です。
先週は岐阜県多治見まで行って、
鰻and紅葉を楽しみました。
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私たちはいつも
外の世界に目をやっていて、
一番大切な自分を
忘れてしまっています。
時間があれば
テレビを見ていませんか？
スマホでSNS、
仕事漬け、
スケジュールをこなす生活。
これでは、
自分が今何を考え、
何を感じているのか、
わからなくなります。
忙しいという漢字は、
心を亡くすと書きますよね。
実は自分と向き合うって
とても怖いことなんです。
モヤモヤしていたり、
ダメだなあって感じていたり。
そんな負の気持ちを感じたくなくて、
人は外の世界に
どっぷり浸かってしまいます。
だから少しの時間でも、
たまには自分を
しっかり感じてあげよう。
苦しい時は、
苦しいんだなあと。
しんどい時は、
しんどいよなあと。
どんな自分も認めてあげよう。
自分の一番の味方は自分だから、
自分をわかってあげよう。
そして、
寄り添って、
共感してあげよう。
それが自分を大切にするってこと。
誰かに大切にされるのではなく、
自分が大切にする。
それが出来たら、
自然と周りからも大切に
されるようになるものなのです。
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