100キロからのダイエット

2011年10月23日
ラグビーワールドカップNZ大会が、前評判通りNZの優勝という結果で幕を下ろした今日、ダイエットを開始します。

これまで何度失敗したことかわからない。
今回も、いつまでできるのかわからないがやってみよう。

目標は、体重80kg　
時間は3か月。（ちょっと無理かな？）


今の私は
・38歳
・172cm　100kg
・ウェスト　109cm
・太もも　67.5cm

よろしくお願いします。