どうもこんばんは、100kgババァよ。
アタシ、もともとは運動好きなのよ。
太る前は、ジムにも毎日通っていたし、
夜に友達とウォーキングもしていたのよ。
最近は本当に動かないわね。
移動も100％車だし、仕事もリモートワークだし。
家の中とスーパーの中くらいしか歩いてない 
...
今日は、家族と一緒に夜桜見ながら歩いたわ。
家からゆっくり40分くらいかけてお花見よ
ライトアップされていて、きれいだったわ。
人と一緒だし、ゆっくり歩いていたから、
ウォーキングってほどでもないけれど。
久々に遠くまで歩いて、気持ちよかったわ
食べ物減らすだけではなかなか体重減らないし、
運動も取り入れていかないといけないわよね。
冬の朝のキーンとする寒さも気持ちいいし、
春や夏のにおいっていうの？ あれも好きだわ。
外の景色を眺めながら、歩くのもいいわね。
また明日から、気持ち新たに頑張ろう
じゃあね。
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