どうもこんにちは、100kgババァよ。
あっという間に年度末ね、早いわ。
3月1日にダイエットを開始してから
もう1ヶ月が過ぎようとしているわ。
そろそろ体重報告もしないといけないわね。
昨日は早く寝ちゃったから、更新できなかったわ。
昨日のごはん、紹介するわね。
朝食
・くるみパン
・ダノンビオ(プレーン 砂糖不使用)
ここ最近よく食べているくるみパン。
レンジで10秒くらいチンして食べているわ。
ふわっふわになって美味しいのよ。
写真、使い回しで申し訳ないわね。
昼食
・プチトマト 3粒
あまりお腹すいていなかったのよ。
家事の合間に、プチトマトをつまんだわ。
写真は撮っていないわよ。
夕食
・豆腐とキャベツのお好み焼き風
・なすの生姜焼き
絹豆腐をつぶして、生卵を入れて。
千切りキャベツやニラのざく切りを合わせて。
お好み焼きの粉を、大さじ1くらい。
ゆるゆるの生地だから焼きにくいけど、
なんとか裏表焼いたわよ。
ふわっふわの生地に、ソース＆マヨ。
はい、優勝 
この組み合わせやっぱり最強よね。
アタシ、なすも大好きなのよ。
揚げるのも焼くのも煮るのも好きだけど、
今回は生姜焼きにしたわ。
血液サラサラ用に作った酢玉ねぎもIN。
美味しかったわ。
一度95kg台まで減ったのに、
2kgほど戻っちゃったのよね。
その分、ちゃんと帳尻合わせして
目標体重まで頑張るわよ。
じゃあね。
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