体重100kgの私がひたすら噛んでダイエットするブログ

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14Mar
- おからバーグ作ってもらった！
  チュー子だにょ三月って慌ただしいやっとブログが書けるよ～断食は相変わらず続いてます半日断食と一日断食をたまに大豆と咀嚼中心今日はタコ山特製の和風おからハンバーグめちゃうま～っ大きめサイズのおからハンバーグ最高おやつは大豆を炊飯器で炊いたのを食べてるよ咀嚼、咀嚼、咀嚼アゴ痛い(笑)明日のご飯が今から楽しみ～
07Mar
- 断食のペースを完全に取り戻した！
  チュー子だにょ三月、四月はなんだかんだと忙しいですねダイエットの敵は不規則らしいけど…我が家のように、不規則な仕事をしてる方々もいると思うの不規則の中でも可能な限り、ペースを守りたいと…いうのにこの忙しさ…ブログも書けなかったもんね～やっと不規則なりにペースを取り戻せた完全にペースが取り戻せると、心も落ち着く～今日も大豆系中心のご飯を食べたわ咀嚼も完璧そろそろ体重計に乗りたいな忘れなかったら明日乗る～断食ダイエット、まだ楽しめてるから続きそうよ
05Mar
- ダイエットとリズム！
  チュー子だにょ数日、半日断食ダイエットのリズムが狂いましたあ～もう…リズム変えたくないのに…不規則な仕事は困っちゃうわね言ったところでどうにもならないので…自分達がしっかりするしかないんだけど～リズムは守りたいダイエットには大事なことよリズムが大幅に狂いそうだったけど、今日からまた安定タコ山の仕事時間に、全てはかかってる今日からいつも通りの勤務時間だから…二人でホッ暇だとお腹が空くよねそれで何か食べたくなることって結構あると思うの私もタコ山も…休日のそれと戦うのに必死だったり念じるしかない(笑)要するに…休みの日ってリズムがちょっとズレたりして…のんびり時間があると…おやつが食べたくなるんですよ断食ダイエット中は、忙しないぐらいがいいのかも今日からまたいつもの時間で良かった～
02Mar
- 大豆祭り！
  チュー子だにょ久しぶりにブログを書くような…月末＆三月突入で目が回りましたお祝い等の集まりも多い時期…困るよ食事の量と時間が安定しないじゃないいろいろなお付き合いは楽しいんだけど、断食が混乱するわね～ダイエットしてる人にはありがちな問題かも私…ダイエット中なんで…食べられません…なんて言えないわ～上手く行事を楽しみながら、断食しないとね断食がやや乱れがち(笑)調整しなくちゃそんなこともあって、我が家は大豆祭りをしてるよ大豆製品を多めに食べてる咀嚼し過ぎて顎が痛い断食ダイエットとをもっと上手にやりたいなそれにしても…三月、四月…御馳走を食べる機会が増えそうで…震えるぅっ
25Feb
- 今からご飯！
  チュー子だにょ今日はタコ山がお休みご飯はなんだろう和食は確定なんだけどね仕事の都合で不規則ですが、それなりに断食ダイエットは続いてます食事の時間はいつも混乱するよ～時間の計算ばかりしている気がするそろそろご飯ができるみたい楽しみで落ち着かないからまた～
23Feb
- 外食～満腹～の結果！
  チュー子だにょちょっとした集まりがあって、タコ山と一緒に行ったのはいいんだけど…ちょっと無理して食べ過ぎちゃったら…凄く疲労してるのがわかる断食ダイエットに慣れてきて、一日一食が当たり前の毎日満腹というだけで疲れてしまって…熟睡もできなかったよ～揚げ物とか食べるのがきつかったおデブの発言とは思えん帰り道にスーパーに寄っても、な～んにも欲しくないの(笑)断食ダイエットをする前の頃は、お菓子とかデザート買いまくってたのにね断食って経済的そんなこんなで今日は眠いよまだ疲れも取れてない明日はさっぱりしたものが食べたいな
21Feb
- グッスリ眠り過ぎる、断食！
  チュー子だにょ半日断食ダイエットで一番気に入ったところは…ぐっすり眠れてスッキリ起きられること我が家はタコ山の仕事の関係で不規則なので、ご飯の時間が寝る直前になったりしてたの断食ダイエットを始めて、寝る直前に食べなくなったら…寝過ぎるぐらい寝てるその後のご飯の美味しさったら…ハンパねえそんな風に半日ダイエット＋一日断食を続けていたら、ぐっすり＋ご飯美味しいこれが癖になっちゃってる～かなり長く続くかも…半日断食ダイエット冬は寒くてお腹が空くような気がしちゃうし、寒くて空腹だと悲しい気分になったりもするんだけどこれから春が来たら、そんなこともなさそうね楽しんでダイエットしたいね～明日もご飯が楽しみだよぅ
19Feb
- 罵り合う理由！
  チュー子だにょ一日断食が終わってホッとしてる今回はなぜか何度もお腹が空いちゃって困ったよ一日断食後のおじやがこんなに待ち遠しくなるなんてね二人して空腹すぎて…気が付いたら罵り合ってたわカリカリした口調でくだらないことを言い合って…本音は…「お腹空いてカリカリしてるんだから説明させないでよ」「早くしてよねっっ」久しぶりに空腹でイライラしちゃった(笑)大人二人でくだらなすぎる～反省するぅおじやが美味しくて感動…お腹が満たされたら、いつも通りの仲良しさんこれぐらいでカリカリしてちゃいかんねまだまだ断食ダイエットビギナー反省
18Feb
- 一日断食中！
  チュー子だにょ本日は一日断食中です野菜ジュースで荒ぶる空腹を抑えたところ明日はおじやだねお腹は空くけど、体調はスッキリするのそれが癖になりつつあるよ慣れるもんだね～続ければ時間がない日にコンビニ飯にしたら…お腹が痛くなっちゃったんだ～和食メインで半日断食ダイエットしてたから…濃い味、油っこいのが無理になってきたみたいいいことだと思うんだけど、本当にお腹が痛くて辛かったよ(笑)おうちのご飯が一番タコ山特製おじやが楽しみだな明日まで空腹と仲良くしま～す
16Feb
- 継続は力なり！
  チュー子だにょ断食ダイエット＝18時間以上ダイエット始めて一ヶ月以上が過ぎました大きな体重の変化はないよ(笑)緩やかに変化するらしいから、焦るのは無意味みたい体調は凄くいいの私としてはそこんとこ重要だからとにかく寝て起きたらスッキリしてるの食べ物を消化してる時間って…それだけで疲れちゃうんだろうな～断食中は水分をいつもより摂取しなくちゃいけないみたいで…お茶を飲む回数が増えました私はもともと「水デブかっ！」というぐらいガブガブ飲むのが好きなのよタコ山はあまり水分補給をしないタイプだったから、いつも注意していたんだけど…前よりお茶を飲んでるから良かったそのせいかなタコ山はお通じの調子も今までよりいいみたいだよ私は～お便秘とは無縁だからこのまま半日断食を続けて体調を整えて、体重も減っていったらラッキーよね焦らないでまずは継続だわっ
15Feb
- 悪いのはバレンタイン！
  チュー子だにょバレンタインなんか嫌いよそんなものがあるから…私の断食ダイエットがかき乱されるのよタコ山がバレンタインにくれた物…「チーズ好きでしょ、チューちゃん」しばいたろかあぁっっ断食の邪魔してんのこれ単に考えなしなのいい加減にしてくれはあぁ…うんめ～バカみたいにうめえよぉ～私はね、目の前になきゃ食べないでも平気なおデブなの目の前にブリトーあったら食べちゃうじゃんそれがおデブの礼儀ってもんですよタコ山のバカたれ悪いのは私でもブリトーでもない…バレンタインだよっ反省します…
14Feb
- 半日断食で混乱する食事タイム！
  チュー子だにょ夜型生活だって言うと、「不眠なの」って…違うから夜に仕事をする人がいるおかげで、世の中が回っていることもあるわよタコ山は交替勤務なの～ガラッと時間帯が変わることもあって…たまに混乱しちゃう「今日、何曜日だっけ」みたいなことがよくあるのよ半日断食ダイエットを始めて一番困るのは…食事の時間半日断食ダイエット＝18時間ダイエット…何時に食べればいいんだっけわっけわからん交替の時間に生活を合わせるために起き続ける日もたまにあったり寝過ぎなきゃいけないときもあるのよ～で、ご飯何時二人で時間を計算して混乱してる(笑)同じ時間に寝て、起きて、ご飯食べたいもんねっこれからも時間の計算をしながら、半日断食ダイエットを楽しみま～す
13Feb
- 半日断食を始めて一ヶ月！
  チュー子だにょ半日断食ダイエット…一ヶ月続いたぁああああやればできるじゃん続いたことが嬉しいわ～ここまで来ればもう大丈夫半日断食にすっかり慣れたし、空腹にも慣れたあとは食材とかをよく考えて食べていきたいな二人だから続けられたんだと思うこれからも続けられそうだよこんなにお祝いっぽい雰囲気なのに…今日は一日断食だわっっ今、心が折れそう負けないっ
11Feb
- あれ食べたい！これ食べたい！
  チュー子だにょ明日で半日ダイエット開始から一ヶ月私にしては続いてるせっかっく続いてるのに…うるさいのが一人。ダイエットの必要がないタコ山は、私に付き合って半日ダイエットしてるの。健康のためにもいいからって体調が良くなってるのはわかってるみたいなんだけど…ふとやってくる「あれ食べたい」「これ食べたい」そんな症状に悩まされてるみたい好きな物を好きなように食べてた後遺症だよね…毒を出さなきゃ断食頑張ろ～
09Feb
- 半日断食のための梅干し！
  チュー子だにょ雪が降ってるね寒いよ～今日からたま～にイラストもUPしてみよう半日断食を始めてもうすぐ一ヶ月になるよ体重は変わらないゆるりと下がっていくからここは我慢みたい…体調はとってもいいのよお菓子もジュースも…勝手に食べたくなくなった自然とそうなったから助かったわこれから変化していくのかな～散々間食生活してきたから…すぐに毒は抜けないか～腐らず断食を続けるよ断食用の無添加梅干しを買ったの楽天のお買い物マラソンで「味見してみたいね～」タコ山が取りに行ったのね。小皿はなんのためにあるのかしら困ったおっさんだわ…手掴み梅干しを食べてみたら…ぐばあぁずっばい～驚きの酸っぱさでした昔ながらの梅干しこれ一粒で…ご飯がどれだけ食べれるか…思い出しただけで酸っぱい毎日一粒食べるのまだまだ断食は続きま～す
08Feb
- 優柔不断！
  チュー子だにょ私…優柔不断なんですこれにしたらとか言われないと決められなかったり…楽天のお買い物マラソンに行っても…何時間も睨めっこして…なんも買ってねえ「チューちゃんはデパートに連れてってあげるね」そんなわけで…ネットショッピングじゃなくて、買い物に行きます(笑)欲しい物あんまりないのかも…目が疲れただけだよう何時間眺めてたかしら早くデパート行きたいな
06Feb
- 今日もお買い物マラソンするよ！
  チュー子だにょ昨日は楽天のお買い物マラソンで食材を買いました断食向けに大豆とかね今日は自分の好きな物を探しに行く予定タコ山が好きなの買ってもいいっていうから遠慮なく走って来る選ぶ時間って楽しいよね何店舗買いまわりできるかしらいくらまでって言われなかったな～ニヤリ
05Feb
- 断食で驚いたこと2！
  チュー子だにょパン屋さんのパンを食べました。近所の美味しいパン屋さんまた驚きが増えたよ美味しくない…パンが美味しいって感じない…タコ山と二人で呆然体に良くないって言われてる食品が、自然と無理になってる自然で助かるんだけど、驚きは隠せないよお～妙な感じだからタコ山と二人で決めたよ小麦粉製品、お肉はあまり買わないって美味しくないなら買ってもガッカリするだけだもんね無理に食べなくするのはすごーく辛いでしょ勝手に食べたくなくなるから…助かるわ～これからも変化が増えるのかな断食ダイエット、面白い後で楽天で、大豆とこんぶ買おうお買い物マラソンやってるみたいだから走って来るよ～
04Feb
- 断食して驚いたこと！
  チュー子だにょ断食ダイエットを始めて三週間ぐらいになるな～驚いたことがあったのよ昨日、恵方巻食べたでしょお腹いっぱいになっちゃって…断食したいな～って思ったの食いしん坊の私が…こんなことを思う日が来るなんて…驚いたよ満腹って疲労するその感覚を知ってしまったからかな…断食してる方が疲れないの断食前は寒くても冷たい飲み物をガブガブ飲んでたんだけど…冷たいの飲まなくなったんだよ断食と関係あるのかなまだまだ断食ダイエット続けられそう頑張るにょ
03Feb
- 無言で恵方巻食べた！
  チュー子だにょ節分ですね恵方巻食べたよ～早く食べたくて画像ぶれてるなんとかかんとか監修って書いてあった…忘れちゃったわクリームチーズ入ってた無言で食べられたし笑わなかったよ美味しかった～良いことありそうまた明日から断食ダイエット頑張るね

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