こんにちは
CPMセラピストAsukaです
癖になってると
知らないうちに
自分をダメ出ししてたりします
あーまた、やっちゃった
ゴロゴロして動きたくないなー
みんなみたいになれないなー
簡単に思ってます
それは
癖になってるから
仕方ないんだけど。そのあとだよ
そんな日もあるかー
今度は失敗しないためにどうしよう
他の人と比べても自分は変わらないしなー
こんな風に
自分を肯定していけばいい
よくね
ダメ出しする自分をダメ出しする人
いるけど
それやっても
ずっーーーと自分のダメ出し続くよ
もう、諦めて
ダメ出しあなた自身もオッケーだして
まるっと
あなたを肯定してみてね
次男の誕生日ケーキ食べたよ
２キレも
そんな私もオッケー😆👌にしとく甘い私
オシャレカフェに行きたいな
