こんな雨の日は

今日は お休みなのに雨ﾃﾞｽ


なんで、外には出ずひきこもりさんに


こういう寒い日は ハーブティーをよく飲みます
コーヒーは苦手って事もありますが
ハーブティーはビタミン、ミネラルがたくさん入ってるので、体をうちから綺麗にしてくれるんですよ今は、いろんな美味しいのあるし、体調に合わせて イロイロ飲み分けます
今日は、ローズヒップ ハイビスカス イチゴの甘酸っぱいお味のこちら



うまい


甘味ほしい時は お砂糖は使わず、ハチミツで


普段から 白い砂糖は使いません、だって 体に良くないんですもん
精製過程でミネラルビタミンなどなくなり、大量にとると体の負担が大きいんですよ…
体にいい要素はないとまで言われてるんですよ

だから お家では、茶色のｷﾋﾞｻﾞﾄｳとか使います

健康一番です