母乳マッサージ（1m8d）

一昨日母乳マッサージに行ってきました！

出ない母乳を我が子に吸わせてるのが忍びなくて… 

そしてこれが初めての我が子と2人でのお出かけでした！

抱っこ紐で徒歩でお出かけ。

重くてわずか15分でくじけそうになりました

桶谷式母乳マッサージだったのですが…。

わずか数分で。

なんと！

母乳がピューピュー出てるしっっ！

ゴッドハンド！ミラクルだっ！！

と思いきや。

違ったんですよ！！ 

助産師さんに

双子を完母で育てられるくらいすごく母乳出てるわよ？

と言われましたっっ！

なんてこったw

母乳が出なくて泣いた私って一体ww

つまり母乳は充分なほど出ていた。

しかし飲ませ方が悪かった、みたいで

我が子は母乳は遊び飲みで、楽に飲めるミルクばかりを飲んでいたってわけです。

なので母乳の飲ませ方をしっかり教わりました！

（搾乳機だと10mlしか出ないのは謎なままw）

しかしここで誤算が！！

私は混合で1回あたり母乳20分＋ミルク100〜120mlをあげてたんですけど、ミルクをあげすぎだと指摘されました。

今日から様子見で徐々にミルクを減らす事になったんですけど…

我が子は母乳が飲みやすくなったらしく、いつもより多くの母乳を飲んでいるであろうにもかかわらずミルクをほとんど減らさないであげてしまったら、夜中我が子はずっと苦しそうに唸っていて、何度も吐き戻してしまい、ギャン泣きしつづけてしまいました…

完全に私のミスです。我が子はむせて鼻からミルク出してしまうし、23時から4時すぎまでギャン泣き&グズグズを繰り返し、私はずっと抱っこでオロオロしてしまいました。

結局この日、私の睡眠時間は2時間。

誰もが寝静まる深夜。ただ1人で我が子をあやしている事にとても孤独を感じてしまいました。

6時過ぎに別室で寝ていて起きてきた旦那に深夜の出来事を報告。

鼻からミルク出しちゃってすごく心配した…と言った途端。

鼻から牛乳〜♪

と、めっちゃ楽しそうに嘉門達夫のあの歌歌っちゃう始末…

てかさ。。

牛乳じゃねーしっっ！

いや、怒るとこ違うw

本当に泣き止まなくて苦しそうで、なのにどうにもしてあげられなくて、もしかしたら救急病院連れてった方がいいんじゃないか…ってとこまで心配になってたのに！

この呑気なオッサン…。

私が2時間しか寝てなくて怒る気力すら湧かなかった事をラッキーに思うが良いっ！ 

教訓。

母乳マッサージ行ったら、母乳&ミルクの飲ませすぎに注意。

育児って日々勉強ですな。。。

1ヶ月検診（1m4d）

昨日1ヶ月検診へ行ってきました。

あらかじめ旦那に休暇を取ってもらい、産院へ同行です。

平日なので渋滞確実。

なので、早めに出発！

我が子の検診と私の検診両方同時進行です。

 まずは私から。

血圧、体重、採尿。

妊婦検診が懐かしいなぁ…と

思い出に浸りながら体重計に乗る。

おや？

おやおやおやおやーー？？

退院後8キロ痩せたのに3キロ増えとる！！w

アレですよ。

母乳ほとんど出ないくせに、母乳飲ませてるとお腹空いちゃってーー！

と、いい気になって食べ過ぎてましたw

反省。。。

（ですが、自宅で測り直したら1キロ増が正当でした。洋服着て測るとだいぶ違うみたいです。ちょっと安心w）

その間に我が子は小児診察室に呼ばれていたので、旦那とともに診察室へ入り診察開始。

体重を測ってもらうと4338gになっていました！！

カーチャンとともに我が子も肥えましたw

ちょっと増えすぎなんじゃないか？？

と心配になったものの、増えたのは1ヶ月で1キロ弱なのでごく標準のようです。

その他の異常もなく、全く問題ない模様。

診察の最後に先生へいろいろ質問をしてみました。

乳児湿疹が出てるんですが…

→そんなに酷くないので清潔&保湿を心がけてください。

今後ミルクの量はどうすれば…

→100あげちゃって良いと思いますよ。飲めないなら残すので。

（↑ネットとかだとこの時期の子どもは、与えたら与えた分だけ飲んでしまうとかいてあったのですが。。。）

今後も3時間おきの授乳ですか？寝てる時は起こして飲ませた方が良いですか？

→無理に起こさなくてOK。お腹が空けば起きて泣きます。厳密に3時間おきを守らなくて大丈夫。

1人で子どもを入浴させられないのですが… 

→無理して大人と同じお風呂入れないで、沐浴継続で良い。

外出OKですか？

→短時間にして、人混みは避けましょう。

ざっとこんな感じです。

入院中は助産師さんに、赤ちゃんが寝てたら起こして授乳をと言われていたので今日まで3時間ごとにアラームをかけて我が子を起こして授乳をしてましたが、深夜自分が寝坊して4時間空けてしまったこともよくあり、心配してました。

赤ちゃん的には大丈夫だけど、母乳的にはあんまりよくないんだろうなぁ、きっと…。

だけど、今日の先生の言葉ですごく気持ちが楽になりました！

（病院によってこのへんは考え方が違うかもしれませんが）

そして今度は私が内診室に呼ばれて経膣エコーで子宮の戻りをチェック。副院長の最後の診察です！経過は良好でした。

あーもう第二子をここで産まない限り副院長とお別れかー。と少しションボリ。

そんな私のしんみりな気持ちなんか伝わるわけもなく副院長は忙しそうに1分診察でソッコー終了w

これからは我が子の予防接種が始まり、慌ただしい毎日になりそうですが、ストレス溜めずに我が子との生活を楽しんでいけたらと思います！

悩み（1m2d）

産後1週間くらい、ホルモンバランス激変の猛威にさらされていて、それも終焉を迎えたかと思いきや…

全然終わってまへんがな

という事に気付きました。 

一昨日、ちょっとした事で旦那と言い合いになってしまい、気づいたら 

我が子を抱きながら涙を流している自分がいました

ここ1ヶ月、自分なりに家事も育児も頑張ってきたのに、なんでくだらない事言われて、旦那に責められなければならないんだろうか！？

私ってなんなの！？

って思ったら我慢できなくて、堰を切ったように

ドゥワーーーーーッッっと

旦那への不満を一気にぶちかましていましたw

（主な内容は家事に消極的なところ。）

我慢はイクナイ。はいw

とりあえず、私の噴火で旦那は家事をするようになりました。めでたしめでたしw

上記問題は解決に至ったものの。

もう一つ。涙が止まらない案件は。

母乳の出が悪い。

ということです。

頑張って我が子に母乳を吸わせても、20mlしか飲めておらず。（先週行った母乳外来調べ）

搾乳機で搾乳してもわずか10mlくらいしか取れない…

頑張って一生懸命吸い付いてる我が子の姿を見ていると、申し訳ない気持ちになってしまい涙が止まりません。

母乳の出が良くなると言われているハーブティを飲んだり、和食を心がけてるのに改善されず。

先程職場に行く用事があったので、この悩みを先輩に相談したところ、桶谷式母乳マッサージで劇的に改善されたと聞いたので、近々母乳マッサージに行こうと思います！

あ。とりあえず私のメンタルは無事ですw

全部ホルモンバランスのせいだと解釈してますのでご安心を。