仕事をして以前後輩達から
『自律神経が崩れて漢方処方されました』
『自律神経失調って言われました。
出てきた言葉...
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『自律神経が崩れて漢方処方されました』『自律神経失調って言われました。 朝が調子が出なくて昼から戻ってきます』
病院も行けば何かしらの病名がつく
それが本当にいい事なのかな
その前に自分で出来る言葉は無いのか
なぁーんて思うんですよね
自律神経の本を読んで行き着く先....
それは『腸』なんです
腸は栄養を吸収して血液の大元をつくる
『腸』を元気にする＝『腸内環境を整える』
血液は
腸で栄養を吸収した血液は➡️
門脈通って➡️肝臓へ
肝臓は血液を多く含むんですね
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毎分1.5Lの血液が肝臓に流れ込み、肝臓が含む血液の量は全体の10～14％にもなります。血液が豊富なのは、肝臓の大きな特徴みたいです。
だから...
見た目の若さや美しさを司る臓器
これが肝臓なんです
なんです肝臓をよりよく機能させるために
腸内環境を整える
結果、自律神経が安定し改善
幸せホルモンが出て、キラキラオーラ、
思考が前向きになり、ダイエット効果も
良いことづくめだったんですね
自分大好きアキコ