ダイエット始動！！

夕方のロング散歩の後に旦那と2人で

ウォーキングへ (((ง ˙-˙ )))ว

まずはお散歩写真から〜〜

近所をお散歩してきたよ〜

続いては私達のお散歩〜ウォーキング🚶‍♀️

長いGW中2人してコロナ太りしちゃった

からねぇ

iPhoneのヘルスケアと無料のウォーキング

アプリをDLしてみた

普段、仕事時と散歩以外は全然歩かないからね

初めてDLしたこの歩数計アプリなんだけど

なかなか使いやすいかも

三日坊主にならないようにしなくちゃ

食事も夕飯だけは炭水化物抜いて

野菜とタンパク質中心にしようと

思います

お酒とお菓子も気をつけなきゃだわ

頑張りま〜〜す

今日も遊びに来てくれて

ありがとうございました