ある日のお弁当は冷し中華
勿論糖質ゼロ麺で


旦那様と友達とブ~の2日分

ある日の旦那様の晩ごはん
カレイの幽庵焼き、切り干し大根、冷奴、唐揚げと鶏ササミのチーズ巻き、ピーマンのおかか炒め

この日は旦那様がお弁当要らんって言ったけど、もう〜おかず作ってたから、友達に持っていくことにしました

ブ~のお昼ごはんはこんな感じ

旦那様の晩ごはん
麻婆豆腐、馬刺し、切り干し大根、胡瓜のぬか漬け

ある日の旦那様の晩ごはん
焼き茄子、枝豆、オクラの胡麻和え、鰤の照り焼き

鶏肝の煮付け

ぬか漬け

ある日のお弁当
今日も旦那様と会社の友達の分と3人分
牛蒡とモロッコインゲンの牛肉巻きや南瓜の煮物等
今回の南瓜は大当たり


ホクホクして美味しい

会社の社食が牛丼だったので、ついつい大盛りご飯で牛丼まで食べちゃったわ



ある日の冷し中華お弁当+鶏むね肉のほぐし

ある日の旦那様のお弁当
ハムステーキ、蒟蒻と味付け茹で卵、南瓜の煮物、モロッコインゲンの胡麻和え

会社のダイエット企画で、体重測定の時に毎回いろんなカレーを作って持って行ってたけど、最終の体重測定が4回目の体重測定日と数日しか間が開いてなくて〜
お肉も買えてなかったから、作らずじまいだったので、低温調理でローストビーフを作って持っていきました


とても良いお肉の塊が売ってたんです

勿論ソースも添えてね
皿に盛り付ける前に、既に半分ほど分けた後です

解凍して開けないと何か分からんねん


ハツ、たてがみ、赤身肉、霜降りユッケ
まだまだコチョコチョ食べてるんやけど、写メ撮るの忘れてる







