旦那様のは～レーズントースト、飲むヨーグルト、苺
ブ～は苺ヨーグルト
苺はダイエットの為２粒だよ～
今日は朝から洗濯してから掃除機かけて、掃除をしました
９時にパーソナルトレーニングを予約してたので、８時半に出掛けました
今日は下半身のトレーニング
膝が元々弱いから～膝が踊るわ
トレーニングが終わってから、買い物して帰る途中に、商店街で行列が出来てたので、どうしたものかと見てみたら～
紙マスク１１時頃から販売しますって張り紙が
思わずブ～も並んで待ってたら、５枚で５９９円だって
３０分も並んでたけど、帰ったわ
昼ごはん
パクチーと鳥のササミとところてんのサラダ、白菜とツナの煮物、干し豆腐と小松菜と木耳の煮物、牛肉入りきんぴらごぼう、根菜とおかひじきと豆腐の味噌汁
の予定だったけど、味噌汁はお腹がいっぱいになったので、晩ごはんに回します
昼ごはん食べてから、今日は２回目のブルブルマシーン
ゴロゴロしながら２時間ドラマ
晩ごはん
旦那様には、のどぐろ塩焼き、アサツキの韓国風サラダ、ほうれん草のごま和え、きんぴらごぼう、干し豆腐と小松菜と木耳の煮物、寄せ豆腐
ブ～は、アサツキの韓国風サラダ、昼ごはんの味噌汁、のどぐろ塩焼き
明日は体重減ってるかな～
きっと筋肉痛だと思うけどね～
今日も早く寝よう