どうもどうも、ピクサーです！
前回はフェイントについて
お話させていただきました。
いかがだったでしょうか？
今回の記事を最後まで読んでいただくと
あなたの肺活量は以前とは
比べ物にならないくらい増す
方法をしることになるでしょう。
最初から最後まで走りきって
集中がきれない選手
パワーもスピードも落ちない選手
あなたはそんな選手を
目指しているはず！！！
最後まで最高のパフォーマンスが
できる選手になるための
第一歩を踏み出しましょう！
ですが、この記事を読まずにいたら
あなたは最後まで走りきることができず
ガス欠になり、交代を余儀なくされます。
あなたよりスタミナのある後輩には
バカにされ、監督からの信頼は選られず
後半になると監督の頭の中には
交代の文字が浮かぶことでしょう。
最後までコートに立って
活躍したいと思っているはず！
ならばこの記事を最後まで読んでください！
あなたの肺活量を上げる方法は
中距離を全力で何本も走る
というトレーニングです！
ハンドボールのトレーニングに
おいてなぜ中距離なのかというと
ハンドボールは40Mのコートを
何往復もします。
短距離を全力なら瞬間的な
爆発力しかありません。
爆発力したまま最後まで
走りきるなら
中距離を全力で何本も
走れるスタミナが必要です！
それがあるなら
最後まで走りきることができます！
でも、
中距離を前力で何本も
なんて
具体的にどんなトレーニングを
したらいいかわからないと思います。
ですので詳しくは
無料プレゼントで！
では今回はこのあたりで失礼します。
ピクサーでした！