眠れない辛いって悶々としているよりも
お薬もらって寝付くほうが時間を無駄にしないなと思い、内科に行ってきました。
サクッとお薬もらえたよ
そりゃもうサクッとね！すごいね！
心療内科に行かないといけないかも、って思ってたんだけど
心療内科ってわりと問診に時間が掛かるんですよね。
そんなゆっくり問診されている時間がないので近くの内科で…
その近くの内科は以前デパスを処方してもらったことがあるところで
導入剤ももしかしたらもらえるかも、と。
前々から肩こりからの頭痛がひどくて
元々は安定剤で筋肉を緩める作用もするデパスも、副作用で眠気がくるようなお薬なのですが。
そっちは眠くなるし眠れる代わりに、翌日も身体がだるい
頭がなかなか働かない
それじゃ困るのです。
今回処方されたものは、わりと新薬っぽい
途中で起きてしまってそこから寝付けはしないものの、入眠はいい感じ。
飲んだあとにずっと続く苦味だけが難点だけど
眠れるっていいですね(･ω･｀*)
不安は相変わらずあるし、ずっと追われてる感すごいですが
外に出かけることができる
まだお風呂に入る気力がある
楽しいことは楽しいと感じる
だからまだ大丈夫
昔と違うのは、
本当にどうしてもだめになったときに頼れる人がいるってこと。
私が目標達成できなかったとしても受け入れてくれると思える人がいるってのは、すごく大きい。
でももう逃げて後悔したくないから、頑張りたいと思います。