☆ボヤキ………☆笑〃

皆さんのブログに
お邪魔すると…………


『ダイエット』や『自分磨き』の
内容が多いなっと感じます



同じ女性として『スゴイ』
と思いますし、イイ刺激を受けてます




ダイエットって、ただ痩せれば
イイってもんじゃないし、
色んな事に気をつけなきゃいけないんですよね




健康的な美しい身体に憧れる
（米倉涼子ｻﾝみたいなッ）




私は、今年の始めまで
何年も昼・夜働いてました



昼間は、事務職
夜は、スナック




不規則な生活のせぃで
かなり太りました


食事制限しても、運動しても
半身浴などなど……何をしても
不規則な生活をしてると
全く身体は、言う事きかないです




そして、夜のバイトを辞めたとたん
不思議なくらい体重が落ちてく




今じゃ、もう少し肉が欲しいくらいですけど
健康的な生活になってから
逆に身体は、不健康に見られてます



やっぱり、若い頃のムチャが祟ったかな……………
身体は正直で、ちゃんと後から表れてくるんですねぇ




今は、内面から健康的に
美しくなる事を目指してます



だったらタバコやめろって話ですが




そぅは思っても
何をしたらイイか、わからない私




皆さんのブログは
ホント勉強になります〃



楽しい事を見付けるのも大事ですよね



これからも、
色んな事を学んで刺激を受けていきたいなぁ




とりあえず、
目立ち始めた『たるみ』も
何とかしなくちゃ