☆整体…至福の時☆

今日は、月に一度の整体に行って来ました




もぅ、十年近く通っていて


女の先生で私の身体を熟知してくれています





私は、昔から肩凝りがヒドくて


20代後半からは、腰痛まで




職業病ですかねぇ





ストレッチとマッサージ
筋トレを頑張ってますが





自分の力じゃ限界があり



月に一回
整体でお世話になってます





やっぱり
身体の歪みを整えてもらうと


すごぉくラク
軽い〃

（肩凝りや腰痛だけじゃなく
冷え症や婦人病などなど
骨盤を正す事は、とても大事だそぅです）




本っ当にッ
気持ち良くて
幸せ感じます





今日は施術後なので
ゆっくりお風呂に浸かって
早めに休もう




ビールが飲めないのは
キツイな