今の自分から変わりたい
やりたいことやって、もっと自由に生きていきたい
そのために、勉強を始めてみたけど
これを続けていくの
とてつもなく面倒くさい
今日はそんなあなたが、やりたいことのために
継続して行動できる方法をお伝えしますね
やりたいことだけやって生きていけたらサイコーだけど
実際はそうもいかない。
やりたいことの前には
やりたくないことも待ち構えているわけで。
すぐに結果が欲しいのに
わざわざやりたくないことやるなんて、まどろっこしいんですよね。
だけどあなたもわかっているはず。
この面倒くさいのやらなきゃ始まんないって。
頭の中、きっとこんなじゃないですか？
あ～今日こそはやらなきゃなぁ
昨日サボった分、挽回しないとなぁ
でもなぁ、今日も今日とてやる気が出ん
今日の私より明日の私の方が適任な気がしてきた
やっぱ今日は（も）やめとこっかなぁ
この思考ね、なんとなく頭に浮かべているみたいに思っていませんか
違うんですよ。
めちゃくちゃ一生懸命
脳の容量使って思い悩んでいるんです。
一日中、サボってただけなのに何故か疲れてることありませんか？
きっと頭フル回転で、脳は大忙しだったんです。
だから、解決策としては
悩まないこと。
「やらない」選択肢があるから悩むんです。
「やる」一択にしたらいいんです。
それは無理しんじゃう
そんな気持ちもわかります。
私もどうしてもやる気が出なくて
寝っ転がって動画観たりパズルゲームで遊んだり
しょっちゅうしちゃいます
がんじがらめは無理があるんですよね。
だから私の場合は、ゴロゴロタイムもOKってしています。
根が怠惰なんだもの。
ダラダラしたい
だから
「ひとつだけ」決めてます。
本当はYouTubeも更新したいし
公式LINEの配信頻度も上げたい。
他にも「やらなきゃいけない」と思っていることはいくつもある。
だけど
それ全部できなくても
ブログだけは毎日書こう。
「ひとつだけ」約束事があると
これだけは守れます。
この約束があるおかげで
それ以外はやらなくてもいいという許可も出しているんです。
だから存分に怠惰でいられます。
_(:3 」∠)_
「ひとつだけ」あなた自身との約束事を作ってみて下さいね
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小話。
5年振りくらいにアボカドを買って食べました。
人生で一度もアボカドを綺麗にカットできたことがありません。
成功率驚異の0％です。
何故