今日はいつもより早い6時半起き
7時までゴロゴロ…からの朝ごはん
朝からよく食べるわ〜
て、私も朝から糖分補給の為チーズケーキとチョコレートとカフェオレを
夜は6時以降食べないダイエットしてます妊娠中に20キロ増したのですが…1年で14キロ落とせました
あと5キロは年内に落としたい
とりあえず大好きなお米を口にしないようにしています授乳中は二膳はペロリしてました
プラス間食ばかりで…7カ月の授乳期間を終えてからのダイエット
あまり無理はしていないけど、なるべく間食我慢、お米は控える、を頭に入れてゆる〜く
7時までゴロゴロ…からの朝ごはん朝からよく食べるわ〜て、私も朝から糖分補給の為チーズケーキとチョコレートとカフェオレを夜は6時以降食べないダイエットしてます妊娠中に20キロ増したのですが…1年で14キロ落とせましたあと5キロは年内に落としたいとりあえず大好きなお米を口にしないようにしています授乳中は二膳はペロリしてましたプラス間食ばかりで…7カ月の授乳期間を終えてからのダイエットあまり無理はしていないけど、なるべく間食我慢、お米は控える、を頭に入れてゆる〜く話戻します
朝ごはん食べて歯磨きして、、お着替え終わってからお散歩に
ファーストシューズはニューバランスにしたけど少し大きいから別で購入 めちゃくちゃ歩き回るじゃないですか
家中を歩き回るけど外歩くのは苦手そうだったけど…今日はひたすら歩き回ってコンクリートに興味持ったり…楽しい朝活だった
朝ごはん食べて歯磨きして、、お着替え終わってからお散歩にファーストシューズはニューバランスにしたけど少し大きいから別で購入 めちゃくちゃ歩き回るじゃないですか家中を歩き回るけど外歩くのは苦手そうだったけど…今日はひたすら歩き回ってコンクリートに興味持ったり…楽しい朝活だった今日旦那さん休みの予定が…夕方から出勤になったし…なんだかほんとワンオペ育児だな
まぁ、今更か期待しない これ大事期待しすぎると色々良くない仕事頑張ってくれるだけで良しと割り切ってます
まぁ、今更か期待しない これ大事期待しすぎると色々良くない仕事頑張ってくれるだけで良しと割り切ってます今週はUNIQLOオンラインで何買おうかな
最近毎週ポチってる
ストレス発散万歳
最近毎週ポチってるストレス発散万歳