土日の走りの備忘録
10月14日火曜日
仕事前に走れた*\(^o^)/*
嬉しい。
10月17日金曜日
仕事前に走れた♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
嬉しい。
10月18日土曜日
孫の運動会前に走れた╰(*´︶`*)╯♡
嬉しい。
お天気はまずまず。5、6年生の組体操や3、4年生のソーラン節の演技、リレーもありました。
放送係としてマイクを通して実況アナウンスあり
楽しい運動会でした。
全て
ジョグですよー🏃♀️➡️
楽しく走る。
そして
10月19日日曜日
夫婦登山2回目
京都まで遠征🏔️
低山 大文字山
なかなか夫を運動させるのは難しく
登山はなんとか着いて来てくれる。
自らではありませんので、
私も発言に注意必要⚠️
いろいろコースばあるのですが
蹴上の駅から近い登山口から
行くと、夫が申しますので、
YAMAPの案内に導かれ
登山開始🏔️
天候は小雨。
今日の目的は
買った登山靴とトレッキングポールに慣れること
なんでまたこんな汚れの目立つのを買ったのか
自分でもわかりませんが
この白っぽい登山靴なんです。
ミスったなと思ったけど
もうコースは変えられない！
とにかく気分良く登るしかない。
トレイルランの方々とすれ違う
凄い！この山走ってるのか！
男女、外国人、グループ、ソロ、様々。
何組の方とすれ違ったか？
20人以上はすれ違った。
ほんまに着くのかな？
京都一周トレイル の標識がある。
とにかく進む。前に前に
トレイルランの皆さんに会えるとこが
心の支え❤️
無事頂上へも行けました。
銀閣寺から行ったら近かったが
結果オーライ。
歩く練習になったし。
途中から雨も止み、夫婦で登山下山できた。
初めてみる、大文字焼きの火どこ🔥
夫婦で感動。
階段から観光客がいっぱい登って来て
驚く私たち‼️
帰りの階段、怖い‼️
登りより、降りる方が苦手。
帰宅後登山靴洗って
ストックも綺麗にして
12時過ぎには自宅へ帰れました。
来月はどこの低山にしようか？
初心者向き🔰何処が良いでしょうね？
あとはラン🏃♀️➡️
10月もあと2週間。
どれだけ走れるかな？
怪我なく、足のケアしながら
走ります。
寛平マラソン10キロ
高槻市シティーハーフマラソン
ありますから
走っておきたい。
私の備忘録。
読んでくださってありがとう😊