日曜と月曜の記録
走って良いと許可も受けて
やっと走れます❣️
日曜
一族揃っての海水浴🏖️
孫6名 大人7名
孫1人に大人1人付けるので安全と思う。
場所は兵庫県垂水のアジュール舞子
そうです神戸マラソンで走るところ‼️
イェーイ！
お天気も良くて
カニもヤドカリガニも
岩場に居ます。
ライフセーバーも常駐
ここまで来たら
走りたい。
神戸マラソン落選したけど、
去年を思い出して
少しだけ走る
本当は大蔵海岸まで走りたかったのですが
自信なくて昨年折り返し地点で帰って来ました。
楽しかった！
やっぱり海沿いは良いなー❣️
すれ違うランナーさんから挨拶されて
嬉しかったなー。
もちろん私も挨拶しましたよ🫡
舞子ビーチ⛱️まだ戻って海へ
ザブーン🛟
冷たい海水で
ヒートアップしたカラダを冷やすのに
ちょうど良い。
26分ラン
3.8キロ
汚きない膝ですが
治りました！
月曜日
なんと10キロランできました
遅いですが
初心に帰って頑張ります。
リュック背負って走る🏃♂️➡️
（中に野菜入ってます）
途中、野菜を買って
農家さんの採りたて🍆と🥒100円也
🍆はレンチンしマリネ風にして冷やして。
写真撮り忘れ😢
奥の植木はアボカド🥑です。
タネから水耕栽培して
植木鉢🪴に植え替えて
あたしの背丈くらいになってます
ヒョロヒョロ。
今日も古墳は景色良し！
膝も治って
ボチボチ走ります
だって楽しいもん🏃♀️➡️
土日祝走る
（走りたい時は夜も走る）
やっとランニングブログ書けます。
初心者ランナーから頑張ります╰(*´︶`*)╯♡