ばーばロクイチ 出勤前のラン カラダ軽かった❣️今朝の朝焼け日の出🌅美しい‼️出勤前のランできました。もうちょっとで6キロでしたが無理せずに。最近では最速。私にしては上出来です。6分10のペース6分切れたら楽にハーフマラソン走れると思う。欲を出さずにコツコツと走り続けよう🏃♀️➡️行ってきまーす*\(^o^)/*