筋トレ部@チーム滋賀今年もスタートしました弛めて整えて、自重で、使ってる筋肉を意...

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筋トレ部💪✨@チーム滋賀 今年もスタートしました‼️ 弛めて整えて、自重で、使ってる筋肉を意識して行います😉 普段運動していない人が多いですが、皆様しっかり動いて下さいます⤴️ 今年もよろしくお願い致します❤️✨ #筋トレ #筋トレ部 #滋賀 #自重トレーニング #弛めて整える #ターゲット意識 #正しいフォーム #普段運動していない人が90% #朝筋トレすると運が上がる #運が動く「運動」 #下肢が重要 #今年もよろしくお願いします #1人でも多くの #お役に立てれば嬉しいです #ありがとうございます✨ #感謝✨

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火曜日筋トレあけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します今年は、健...

みやこめっせでパワー充電した後は、決起集会おでんって言ってたけど、ボタン鍋に変更して海...

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みやこめっせでパワー充電した後は、決起集会🤩⤴️⤴️⤴️ おでんって言ってたけど、ボタン鍋に変更して海老蔵さんの特別ルートで仕入れた猪のお肉に、隆さんに一緒に選んで頂いたワイン🍷✨ 絶品すぎて昇天🤩🤩🤩 みんな気も高く最高なアフターでした😆⤴️ 洋一さんトークで大爆笑🤣 最後は締めて頂きましたょ✨ 「ご馳走様でした🤣」 ありがとうございます❤️ #みやこめっせ #アフター #KU #KUオフィス #北梅田 #ボタン鍋 #特別ルート #海老蔵さんに'感謝 #ワインセレクト #隆さんに感謝 #バラ色の人生 #あゆみちゃんに感謝 #ボタン鍋絶品 #美味しすぎるー #〆のご飯 #最強🤩 #洋一さん #最高です #締めの言葉 #「ご馳走様でした」 #🤣🤣🤣 #出汁が美味しい言って頂き嬉しい😍 #幸せ #ありがとうございます✨ #感謝✨

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2019も盛り沢山楽しすぎる毎日一緒に楽しんだ仲間に感謝ですありがとうございます...

ワイン勉強中再開「これは、ソーヴィニヨン・ブラン」#ワイン#ワイン勉強中#これ...