みなさま、こんにちは音譜

バックウェストメイク専門トレーナーのakaneですニコ



今日は暑いですね得意げあせる

今年の夏も暑くなるのかなーと思う今日この頃ですショック!


さてさて

この度

パーソナルトレーニング

ならぬ

パーソナルレッスン

開始します!!!!!!


ダンスだったり

エアロだったり

ラテンだったり

あなたの為だけのレッスンを行います爆笑ラブラブ


1人はちょっと恥ずかしいデレデレ

という方は最大3名までご一緒に受けて頂けます。お友達とご一緒にどうぞ💗

お子様連れママさんもどうぞ(見てくれる方がいるわけではありません)


梅田周辺レンタルスタジオ

三ノ宮周辺レンタルスタジオ

にて行います。




【パーソナルレッスン】

あなただけのレッスンをお届けします。


宝石緑可能レッスン宝石緑

ヨガ

マットピラティス

コアボディ

エアロ

ダンスエアロ

ダンス基礎

ラテン

ラテン基礎

ボクササイズ

筋コンディショニング

ボディメイクストレッチ


(料金)

60 10000/1人  2人の場合5000/1人  3人場合3500/1人

45   6000/1人  2人の場合3000/1人  3人の場合2500/1人

レンタルスタジオ代



(申し込み,お問い合わせ)

akadia516@gmail.com

又はDMにて




気楽に運動始めませんかはてなマークはてなマークはてなマーク



では、またね虹

みなさま、こんばんはお月様

バックウェストメイク専門トレーナーのAkaneです爆笑


いつもご覧頂きありがとうございますドキドキ

久しぶりにちゃんと投稿です真顔


いかがお過ごしですかはてなマークはてなマークはてなマーク

私は、そろそろ大会に向けて絞らねばなりません滝汗

たぶん7月かな。

6月に間に合う気がしないと言い訳ねー

他の予定の兼ね合いもあるんでねうーん

ちゃんと考えます真顔

超〜素敵なビキニビキニ作って頂いたのでラブ



さて、話は変わり


5月期 1ヶ月バックウェストメイクトレーニングモニター募集

します真顔パー


薄着の季節

何かやらなきゃって思ったあなた‼️

お試しくださーい😊


バックウェストとは...

腰からお尻に入るあたりから肩甲骨の下あたりの事。

バックウェストができると

❣️クビレができる

❣️ヒップアップする

❣️脚長になる

❣️ぽっこりお腹がなくなる

❣️内ももがスッキリする

❣️立方がキレイになる

❣️バストアップする

❣️膝痛解消

❣️腰痛解消

❣️O脚改善

❣️X脚改善

❣️後ろ姿が10歳若返る

❣️前向きになる

などなどいいことづくしです❤️


《週1   45分コース》

(21:0021:45)

(21:1522:00)

(21:4522:30)の中からお選び下さい。


5名限定 10000


《週 45分コース》

(21:0021:45)

(21:1522:00)

(21:4522:30)の中から2日間お選び下さい。


5名限定 20000


🔸オンラインにて開催

🔸リアルが良い方はご相談下さい

🔸その他オンラインレッスン参加無料

🔸いつでも相談可能

🔸祝日の場合はお休み


やってみたいわーという方は、ご連絡下さいニコ

DMから または

akadia516@gmail.com

までグッド!


定員になり次第締切です!!



では、またね{emoji:虹}