誰でもボウリング結果は4位今回は3ゲーム中、2ゲームが200アップできたーめっちゃ...

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過去pic@BALI当たり前に感謝当たり前は当たり前じゃないちょっとした小さな事...

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隔月レッスン@梅田今月は「よが」普段運動していない人がほとんどのクラス緩めて、整え...

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隔月トレーニングおがさんに呼んで頂き、みんなでワイワイトレーニング今月は筋トレ初参...

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金曜日筋トレ金曜日は、レッスン筋トレレッスン有酸素多いから、筋肉落ちないように...

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