地震

みなさん大丈夫でしょうか？



俺は駅でラーメン食べてたら揺れてきたからとりあえずラーメン食べきって外に出たよ(笑)



知り合いも家族も無事だからとりあえずは安心だけど、まだ余震が続いてるから気をつけないとね。

解禁

仕事でダイエットしてたけど、もう現場が終わったので解禁しました



大好きな炭水化物を抜くのは本当に辛かった



そのせいか最近めちゃめちゃ食べるのに




ダイエット期間中は主食がサラダと春雨スープだったからなぁ




本当に食って大切です。




まぁ元々そんな太ってないけど、太らないように気をつけよう

東京マラソン

人生初めてのフルマラソン走ってきました




正直、仕事の都合であんまトレーニングしてなくて不安だったけど、なんとか完走できたよ




しっかしすごい人だったなー




ランナーはもちろん、応援の人たちも半端ない数だったもん




東京あげてのこのイベントに参加できてよかったー




もちろん辛かったけど、それ以上に楽しかったからまたやってみたいな




とりあえず今日は風呂でよくマッサージしてから寝よう