その後ですが

ここのところカロリーの計算はおろか献立もとどこおっています。

これじゃいけない　またやり始めますよ。

早く痩せたい

痩せたい痩せたい痩せたいということで　３６５日で１６キロおとすことにしました。

カロリー計算をして一日　１５００キロカロリーしか口にしないことにします。

今６５キロ位だから５0キロまで落とします。

ちなみに今日の夕食は、かけそば一杯でした。

頑張るぞー。