じゅん、おはよう。
今日はあまり外出せずにのんびり過ごす
予定です。
でも、のんびりといっても講義の資料を
作ります。
テーマは「ストレス」です。
基本的には自分はストレス解消など
簡単にできるものではないと
思っています。
だから、ストレスが溜まったら
こんな風にしたらいいです、
などという話はしたくないです。
自分が教えてもらいたいくらいです。
まずはストレスとは何かを
徹底的に理解することが大事だと
思っています。
じゅんは今日は何をしていますか？
じゅんにとって良い一日で
ありますように。
