腹へった
でも夜遅くに食べるのは太るし我慢我慢
最近マヨネーズも控えています
ここ1、2年で急激に太りました
まぁもとが痩せていたので普通体型になったのですが…
やはりこうなると少し体を引き締めたくなります
将来娘に
「お父さんお腹出てる
」なんて言われたくありません
ある程度自分自身にノルマをかして生活をした方が何かといいのかもしれません
好きに生きていればストレスもたまらないし楽なのかも知れませんけどね
最近、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞやﾉﾛが流行っているから手洗い、うがいで徹底的に予防しましょう。