効いてきてる…

    

今日の買い物

NMD

体を温めてると、やっぱりいいですね。

雨が降る前は、たまに頭痛やダルさがひどい時がありました。

体を温めてからあまり出なくなりました。

飲みものも黒豆茶やルイボスティーに替えて見たら、ちょっとずつですか変わってきました。

丹波産100％！黒豆茶 どっさり100包（1.5g×25包×4袋）

【発送日有り】 ルイボスティー オーガニック 有機 JAS 100包 ルイボス茶 福袋 ティーバッグ 煮出し 水出し アイスティー ハーブティー お茶 紅茶 美容茶 健康茶 ノンカフェイン ふくちゃ がぶ飲み ルイボス ダイエットティー ruibosu

お風呂の湯船に入るのもいいですね。

入浴剤を入れるのもいいです。

自分のお気に入りなのを入れるといいですよ。

本当にストレスたまっていたんだなと感じます。

ストレスたまりすぎると、体を壊すんだと…今、実感しています。

今は、しっかり体を癒さないといけないですね。